这一年过得并不轰轰烈烈。回头看时，很难找到一件足以被称为“转折点”的大事，更多的是一些重复、琐碎、甚至当时并未意识到意义的日常片段。它们发生得太频繁，以至于在当下显得微不足道，却在时间拉开之后，逐渐勾勒出这一年的轮廓。
年初的时候，我对这一年抱有一些模糊的期待，并不具体，也谈不上雄心。更多是一种惯性的希望：事情能按部就班地推进，生活不要出现太大的波动，自己至少能在既定轨道上走得稳一点。但真正走到年末再回望，才发现这一年的关键词并不是“变化”，而是“适应”——适应节奏、适应环境，也在适应某些并非出于主动选择的状态。
很多时候，我是在完成事情，而不是在思考它们。工作被切割成一个又一个可以交付的小单元，生活则被压缩进零散的空隙里。那种持续向前的感觉是真实的，但是否走向了哪里，却并不总是清楚。正是在这样的背景下，我开始有了写下这些文字的念头，不是为了得出结论，而是为了把这一年真实地留存下来。
前言
开始之前，我从来没想过要写个年终总结记录一下，忽然看到了别人的年终总结，一股惆怅莫名涌上心头，发现28年匆匆过去，我好像没有留下什么值得回味的时刻，脑袋宕机了一下，一瞬间的恍惚感，甚至有点不真实的感觉。
如果可以，还是能尽量留下些什么吧。
来自2025年的问答
1）2025 年，这一年整体是偏忙，还是偏空？
上半年显得相对空闲，生活的节奏缓慢而平淡；下半年却被忙碌填满，每一天都像在追赶时间，仿佛突然被卷入了一股无法停下的洪流。
2）2025 年，身体有没有出现过让你在意的信号？
身体没有大病，但体检报告却让人略感惊讶：胃炎、重度脂肪肝，以及一些小毛病静静潜伏着，平时几乎察觉不到。下半年的情绪也明显低落，主要是因为工作上的压力，让身心都有些疲惫。
3）2025 年，作息比去年更规律了吗？
比 2024 年规律一些，但谈不上完全稳定。夜里一两点入睡仍是常态，不过加班明显少了，生活稍微留出一些呼吸的空间。值班偶尔还是令人头疼，但至少不再像过去那样透支自己。
4）2025 年，有没有哪几个月明显更难熬？
最难熬的当属十月。十一假期只有一天休息，其余时间几乎都在工作中度过，连同九月底的连续十八天班，尤其是地灾巡查时在村里的奔波，让这段记忆显得格外沉重而难忘。
5）2025 年，瘦下来了吗？
还是没有瘦下来。从 2022 年开始的减肥计划，到现在停留在 160 斤，曾经的 144 斤仿佛成了一个遥远的符号，令人有些无奈。这个故事像是伴随我多年的背景音乐，既熟悉又略带悲伤。
6）2025 年，过的开心吗？工作压力变得更大了吗？
上半年还算轻松和开心，下半年则明显不如意。换了工作地点，离家更远，琐碎的事务也多了不少。职称上的困扰让心情起伏不定，至今未能如愿，加上考研的念头偶尔涌上心头，内心充满了复杂的情绪。
不开心的另一个原因可能是“生活和工作的边界感开始变得模糊” 。微信消息并不只会在工作期间出现，它也会出现在下班后，出现在周末，而你并没有办法避免。
7）2025年，有交到新朋友吗？
基本没有。生活的轨迹相对固定，闲暇时间有限，新的社交机会也不多。仔细算算，从上班到现在认识的新朋友可能不到二十个，也许是自己的社交障碍，也或许只是生活圈子过于单一。
8）2025 年，出去旅游了吗？有去到过哪些地方呀？
少有的快乐落在了旅行上。春节和对象一起去了迪士尼，九月又去了三亚。这几次出行成为全年少数的温暖回忆，让人暂时忘掉繁杂的工作与琐事，感受到久违的轻松与甜意。
9）2025 年，有为自己的快乐买过单吗？
仔细回想，今年为快乐买单的瞬间不少：换了新的平板、手机，还买了 MacBook，果子全家桶也终于到手。米哈游也从我这里“骗走”了不少零花，算下来四五千元，也是一种投入，一种为自己的喜好买单的仪式感。
10）2025 年，还有坚持在学习新的技术或知识呀？
2025年仍在学习，但我必须坦诚的说，只有上半年，因为下半年实在是太忙了，基本没有空闲坐下来学习。
我不想为自己找什么借口，许多时候会丢失目标，积极性真的没有那么高了。但有空闲的时候我还是愿意看看github的项目。
11）2025 年，最喜欢听哪一首歌？
柯立可的《我多想说再见啊》
12）2025 年，身边的人还是她或者他吗？
哈哈是的，不出意外，26年我们就结婚了。
13）2025年，年初立过什么目标？实现了吗？
并没有立过什么目标，我只想当咸鱼躺平，不过 2026 年，我有了新的目标，也许会重新拾起一些追求。
14）2025年，有没有一次情绪明显失控或崩溃？
确实有，和人社扯皮职称的事，和爸妈发了一次脾气，也因此有了考研跑路的想法。
15）2025年，对自己的要求是变高了，还是变低了？
变低了，变成了一条咸鱼。
16）2025年，有没有养成或放弃一个习惯？
没有，只有年末养成了背单词的习惯，我得承认，我确实没什么好的习惯。
17）2025年，有系统性学过什么吗？
学的太杂了，真的没有系统的，只是一时兴起时搜索加ai上手了一下。
算算学了wireshark抓包，mcp，rag，stable diffusionai绘画，好像没别的了，这一年确实有些荒废了。
18）2025年，读完过一本书吗？哪一本？
几乎没有读完一本书。已经很久没有静心阅读，包括小说。难以想象，高中时因为看课外书被叫家长的自己，如今竟已与书籍渐行渐远。
19）2025年，对工作的态度和去年相比，有变化吗？
有的，我得承认，体制内真是个磨人的地方，刚进来时总想发挥自己专业特长让人看见，现在我只想躺着，因为你会，这个活以后都是你的了。实话实话，小地方也并不需要什么专业特长，简单的python自动化都能给别人带来不小的震撼。但也没必要。
20）2025年，有失去联系的人吗？
有吗，有吧，很多同学毕业后确实也没有联系了，还有当时曾经日夜并肩的剑三网友也没有联络了，挺遗憾。
21）2025年，有哪种娱乐方式明显增加了？
并没有，我的娱乐方式很多很多年都没变过——打游戏。
22）2025年，如果用一个词形容这一年，会是什么？
乐极生悲。本以为可以躺平、混职称、结婚生小孩，平静而顺遂，却因为职称和工作的突发变动，变得格外被动。
23）2025年，年末现在更像年初的自己，还是一个新的人？
是一个新的人，有了新的目标，但把握并不大，依旧被外部环境左右。
24）2025年，如果只留下一句话给未来的自己，会写什么？
世界就是个草台班子，很多人身居高位并不是能力多么出众，只是幸运，相信自己。
关于工作
把工作放最最前面，因为一年中绝大多数时间都在工作，基本所有的坏心情都来自工作，回望这一年，工作上的感受难免有些失落。
坦白说，满不满意并不完全取决于我。体制内的工作本就如此——少有成就感，却总担心哪天要背锅。时间像是在原地打转，前行的步伐似乎被无形的焦虑拖慢，这种磨人的不安常常让我夜里翻来覆去。
因为职称的问题让我也认识到了小地方的局限性，冲不出的话未来也基本没有太多机会了。
我渴望学习新技术，但这些知识大多只能自娱自乐，很少能应用到工作中。按理说，今年接触的新东西不少，可真正掌握的却寥寥无几。知识得不到输入，人自然会焦虑。
小地方的局限性显而易见，可大环境又不够理想，去处有限。常常恨自己晚生了十年，要是现在15年我可能已经年薪百万了吧（做梦中）。
关于个人
年岁上看，我本该算是成熟的大人了——25年过去，今年生日一过，已是28岁。可讽刺的是，很多时候，我仍像个孩子。对婚姻、购房、未来，心底依然充满等待与迷茫。人生仿佛被裹挟着前行，少有能够完全自主掌控的时刻。对象的亲属看着我们，也忍不住笑言：我们就像两个孩子。
其实，做个孩子也不坏，不是吗？
减肥的计划依然在继续。说实话，看着以前的照片，曾经的自己确实有棱角，有尖下巴。现在呢？三下巴、大肚子……真是让人哭笑不得，哈哈。希望26年能减一点，最好拍结婚照的时候，能稍微帅气一些。
今年的厨艺依然稳步进步。虽然少有自己做饭的时间，但偶尔下厨的几次，总算没有辜负自己的胃。多数时候依赖料理包调味，可味道确实不错，这也算是一点小小的成就吧。
身体状况却不太如意。新冠的后遗症时隔三年仍偶尔找上门，每逢天气转凉，咳嗽便会疯狂发作。但好在，今年总体还算平稳，没有住院或打针的情况。每天仍熬夜到一点左右，体检报告上小毛病一堆。紧急任务是先把重度脂肪肝和中度胃炎养好，好让自己有力气面对未来。
关于生活
上班之后，生活仿佛不再属于自己。按理说，一年有12个月，每月四个周末，加上节假日和年休，总共大约有一百来天的自由时光。可大部分周末，我都在游戏里度过。生活显得平淡而单调，少有让人眼前一亮的瞬间，只有游戏源源不断的更新，为平凡的日子带来一丝小小的惊喜与乐趣。
和对象的感情也在稳步升温。我们性格合拍，一年半来几乎没有发生过争吵。这本是一件值得庆幸的事，但也让我警醒——若将来出现分歧，不知道自己该如何沟通和表达。当然，我希望这样的时刻尽量少一些。
今年最难忘的时刻，莫过于与对象一起去迪士尼和三亚旅行。那几天，我们暂时脱离了日常的琐碎和压力，只剩下彼此的笑声与轻松的步调。在迪士尼的烟花下牵手，仿佛回到童年的梦境；漫步在沙滩上，看夕阳染红海面。那种简单而纯粹的快乐，让我意识到，生活不只是忙碌和焦虑，还有这些小而温暖的瞬间，值得用心收藏。
关于学习
今年基本没有进行系统性的学习。不过偶尔会刷一些知识类文章或视频，手动尝试一些新技术，也算是零碎地“学了”。这一年里，我接触了Wireshark抓包、RAG本地知识库、QGIS、MCP、Stable Diffusion绘画，甚至还尝试了金山云文档的自动化操作，甚至有点异想天开地研究了一下老黄历的日子计算法。学得有些杂，但也正是这种零散而好奇的探索，让日常增添了几分乐趣。人确实得保持好奇心才会不断学习。
关于父母
爸妈的身体确实开始变差了，以前自己没有察觉，现在发现妈妈有时做不动家务，有时会因为病痛躺在床上难受，感觉自己身上的担子重了起来；爸爸年初做了鼻子手术，现在因为这个戒掉了烟，也少喝酒了，算是小小安心了些。
在他们催促下，也即将结婚了却一桩大事，他们应该很高兴，但是即将到来的大额花费估计也挺让人烦心吧。
关于对象
我真的很幸运能遇到现在的对象，性格温柔体贴，和我合得来，也放纵了我一些小小任性，而且还时不时给我一些惊喜。一年半来我们没有过争吵，互相鼓舞向前。这一年半的相处，更像是并肩同行，而不是彼此消耗。很多时候，不需要多说什么，一个眼神、一句玩笑，便能理解对方的情绪。生活的压力并未减少，但因为身边有她，那些沉重的部分似乎被分担了一半。未来或许依然会有波折，但至少此刻，我很笃定——能一起走下去，本身就是一件值得珍惜的事。
2025年的量化数据
发了14条说说，8条朋友圈，大部分是表情包
和对象旅游了2次，总计9天
去了3个城市
读书0本
玩游戏8个，充值6588元
消费了91,175元
新交朋友0个
新学知识5个
减肥-6斤
猫长了1斤
平均每天走了6893步，约4.75公里
给家里买了1个新空调
换新Ipad 1个，Iphone17 1个，添置Macbook 1个
点外卖48次
看电影2次
在B站看了985小时
在网易云听了1611首歌
在知乎看了2566个问题下的60458个回答
拍下235张照片
尾言
人真的只活在几个瞬间里吧，那些让人铭记的瞬间，余下的日子更多像是被折叠起来的平凡。
回望2025年，它显得特别短暂。365天里，能留下深刻回忆的日子，似乎只有寥寥数天。
这一年带给我的另一个感受是，属于我的少年心气，正在一点一点被消磨。
回想第一份工作时，我问自己未来想做到什么地步，那时的答案很清晰——成为一名技术专家。几年过去，再问自己，我却找不到目标的影子。
2025年，对我而言，并不算成功。太多缺憾，太多不足，太多计划和想法落空。希望2026年，我能活得更自由一些，重新找回初心，重新寻找目标。希望那份少年心气，也能再次被唤醒。2026年的答卷，我希望能写得更精彩一些。
你也是的。
写到这里，文字暂时结束，但人生并未画上句点。让我们一起，继续向前，追逐那些值得铭记的瞬间，拥抱未知，也拥抱自己。